
Różne są sposoby radzenia sobie z nałogiem. Są w prawdzie szczęśliwcy, którym udaje się go pokonać za pierwszym razem, ale w większości przypadków wymaga to większej liczby prób. Wówczas testowane są różne metody, zastępowanie papierosów innymi produktami spożywczymi, zdarzają się także wyzwania w formie zakładów podejmowanych przez znajomych walczących się z tym samym problemem. Można też sięgać po leki na rzucenie palenia. Bez względu na to, który sposób się wybierze, niewątpliwie przydaje się także silna wola. Oszukanie organizmu to jedno, ale pokonanie odruchu sięgania po papierosa w stresowej sytuacji albo podczas imprezy, to niejednokrotnie jeszcze trudniejsze zadanie. Zwłaszcza, jeśli nie wszyscy wiedzą o naszym postanowieniu i częstują nas, wodząc tym samym na pokuszenie. Wtedy tym bardziej dobrze mieć pod ręką leki na rzucenie palenia. Mogą one przyjmować różne formy. Są to albo tabletki, które należy połknąć i popić odpowiednią ilością wody, podaną przez producenta. Popularne są także leki na rzucenie palenia w postaci gum do żucia, uwalniających stopniowo zawartą w nich substancję aktywną.